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S’entrainer seul chez soi – Progresser au tennis

Les études montrent qu'il faut minimum 3 séances par semaine pour accélérer sa progression. Alors comment faire si le temps nous manque pour aller sur le court de tennis. La solution est de faire une séance chez soi pour réviser tout les coup du tennis avec une solution écologique. Récupérez

Quand passer sous la balle ? Progresser au tennis

Pour mettre de l'effet, on dit de passer sous la balle mais il faut le faire pour le lift et pour le coupé. Donc c'est à faire au bon moment et au bon endroit par rapport à la balle. Federer vous fait une démo. Recevez 52 fiches gratuites ici : Pour

Global Tennis – Progresser au tennis

Les 7 leviers transversaux qui permettent de démultiplier ce qu'on appelle votre maison-tennis (technique-tactique-physique-mental) et de trouver votre graal sont ... (voir la vidéo). Mes compagnons Morris et Hugo sont visibles sur internet en allant sur morrisfaitdutennis.com ET www.wolfmovement.fr Pour le stage GLOBAL-TENNIS qui se déroulera les samedi 20 et dimanche 21 octobre,

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